お寺ソクササイズ&尺八ライブ
11/24(日)13:00~15:00にお寺ソクササイズ&尺八ライブを開催致します😁
🎶尺八ライブ🎶
伊勢の尺八奏者『竹内洋司』氏の演奏です✨本年、県民文化新人賞を受賞されました❗ぜひ、竹内氏の現代と古典の融合をお気軽にお楽しみ下さい🌈
👣お寺ソクササイズ👣
踏む方と踏まれる方の２人一組で足を踏み合い、ほぐし合いを行います😊踏まれる側は気持ちよくほぐされます。踏む側は片足でバランスをとりながら踏みますので適度な体幹と脚の運動となります😉覚えて帰ればお家でほぐし合いが出来ます💕
ハードな運動ではありませんのでどなたでも体験していただけると思います😊
🌿日時：11/24 (日) 13:00~15:00
🌿場所：潮音寺 (津市中河原554)
🌿持ち物：タオル、バスタオル、靴下(あれば5本指ソックス)、運動しやすい服装
🌿参加人数：16名程度
🌿参加費：1800円
《ご予約は下記より↓↓》
①059-253-2855
②
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（当日予約可）
