毎月開催しているお寺ソクササイズがwebマガジン『オトナミエ』さんで掲載して頂きました😄
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三重県に暮らす・旅するWEBマガジ...
【疲れた人必見】知らないと損をする「ソクササイズ」とは！？ - 三重県に暮らす・旅するWEBマガジン-OTONA...
皆さんこんにちは、親が東洋療法の国家資格を持っているＴＯＳＨＩです！一時、本気で死にそうでした。 原因の1つは
有り難い限りです✨
①踏む人は筋力アップ！シェイプアップ！
②踏まれる人は疲労回復！
③踏みニケーションで絆が強く！
一石三鳥なので、効率的に時間も使えます♪手よりも疲れないので実用性も極めて高いソクササイズ!覚えない理由がありません😆
毎月のお寺ソクササイズの開催はこちらよりチェックして下さい😌
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