新メニュー　体質改善水素吸引腸揉み足圧

水素を吸引しながらお腹の足圧を行う体質改善水素吸引腸揉み足圧メニューです。

野球界大谷翔平選手を始め体を資本としたお仕事をされるその道のプロの方々も沢山水素吸引をされています。ただただ水素を吸引するだけでなく、そこにお腹の足圧（腸揉み）をプラスする事により、相乗効果がより高まります。

体質改善水素吸引腸揉み足圧２０分 ２，０００円

是非体験してみてください。

こんな方にお勧め 体質改善水素吸引腸揉み足圧

便秘気味、冷え性、浮腫みが気になる、よく眠れない、ダイエットを頑張っている方などにお勧めです。

腸もみマッサージの健康効果とそのメカニズム

科学的根拠に基づいた具体的な効果

腸もみマッサージは、腸への優しい刺激を通じて、腸内環境の改善、消化機能の向上、自律神経の調整など、多岐にわたる健康効果をもたらすマッサージ療法です。その効果は、便秘解消、免疫力向上、ストレス軽減、冷え性やむくみの改善、さらにはダイエットのサポートまで及びます。

1. 腸内環境の改善

便秘が解消されることで腸内の老廃物が適切に排出され、善玉菌が優位な環境が整います。さらに、マッサージによる直接的な刺激が善玉菌の活性化を促し、腸内フローラのバランスを整えることが期待されます。

2. 便秘の解消

最も代表的な効果の一つは便秘の解消です。腸への直接的な刺激は、腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発化させ、便の通過をスムーズにします。これにより、腸内に溜まったガスの排出も促進され、腹部の膨満感や不快感が軽減されます。

3. 消化機能の改善

腹部のマッサージは、消化不良や胃腸の不調を緩和し、消化機能をサポートすることが研究で示されています。腸の動きが活発になることで、食物の消化・吸収がスムーズになり、栄養の吸収効率も向上します。

4. 自律神経の調整

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経との密接な関係があります。「腸脳軸」を通じて、腸からの刺激は脳に伝わり、リラックス効果をもたらし、自律神経のバランスを整えやすくします。これにより、ストレス緩和や睡眠の質の向上も期待できます。また、自律神経の安定はホルモンバランスにも影響を与え、女性特有の悩みの改善にも繋がります。

5. 冷え性の改善

腸もみマッサージは、血行促進とリラクゼーション効果の相乗効果により、冷え性の改善に寄与します。副交感神経が優位になることで血管が拡張し、全身の血流が改善され、体が温まりやすくなります。特にストレスが原因の冷え性には効果的です。

6. むくみの改善

腸へのマッサージは、全身の血流とリンパの流れを改善し、余分な水分や老廃物の排出を促進します。これにより、手足や顔などのむくみ解消に効果が期待できます。また、「むくみ腸」による腹部の重さや不快感、下腹部の膨らみといった症状の改善にも役立ちます。

7. 免疫力の向上

腸は免疫細胞の約7割が存在する場所であり、免疫機能と深い関わりがあります。腸内環境が整うことで、腸のバリア機能が高まり、病原体の侵入を防ぎます。さらに、自律神経の調整や冷え性の改善といった他の効果も合わさることで、体全体の免疫機能がサポートされます。

8. ダイエットのサポート効果

腸内環境の改善と便秘解消は、消化・代謝の効率を高め、脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待できます。また、自律神経を整えることで、ストレスによる過食を防ぐ助けにもなります。ただし、腸もみマッサージは体脂肪を直接燃焼させるものではなく、あくまでダイエットの補助的な役割となります。

注意点: 効果には個人差があり、慢性的な腸の問題や健康状態に不安がある場合は、専門家への相談が推奨されます。

体質改善水素吸引腸揉み足圧２０分 ２，０００円