お味噌汁の力

コロナがまだまだ油断できず、外出もしにくい今こそ、毎日の食生活で健康力を高めましょう☝️

【味噌汁の健康効果】✨
○免疫力アップ
○腸内環境改善
○アンチエイジング
○認知症予防
○血圧低下
○がん予防

○二日酔い防止
など、さまざまな研究報告があります。

【腸内環境改善】
お味噌は発酵食品であるため腸内環境を整える様々な種類の善玉菌を多く含んでいます。さらに具材のお野菜の食物繊維がプラスされることで腸内環境を改善してくれます。

【ガン予防】
国立がん研究センターでは、味噌汁を毎日飲む人は、胃がんや食道がんにかかる割合が低いことも突きとめています。

【味噌汁を作る際のひと工夫で健康効果アップ✨】

●熱湯で味噌をとく際、熱湯が湧いたら10分ぐらい放置し、味噌をとくことにより、乳酸菌や酵母を生きたまま摂取する事が可能です👆
（乳酸菌は、50℃以上で徐々に失われ、酵母は70℃で全滅してしまう為）

【わかめのお味噌汁で健康作用✨】

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こだわりの

フォーユーのみそ、

フォーユーの合わせ味噌もございます。

健康で美味しいお味噌汁で免疫力を上げて元気に過ごしましょう😊💓