2023年3月– date –

立ちっ放しの人は、長時間立ち続けることで下半身の筋肉が緊張し、足のむくみや痛み、腰痛、肩こりなどが起こりやすくなります。また、立ちっ放しの場合、体の重心を支...

デスクワークをずっと続けている人は、以下のように疲れやすい傾向があります。 肩や首のこり デスクワークを長時間続けると、同じ姿勢でいることが多いため、肩や首が...

今日はお休みで、お天気も良かったので、風早の里に梅を見に行きました^_^ 最高の梅日和でした^_^ 初めてペアルックを着てみました😊 子供も大はしゃぎで、追いかけるの...

今日はお休みだったので、古民家の改装に行きました^_^ 古民家に行く前に、いつもお世話になっているイロンゴさんのお宅でホームページの打ち合わせをしました。 こうい...