親子やスポーツ選手のセルフケアに最適！踏み合い運動『ソクササイズ』とは

谷川流足圧サロン双

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谷川流足圧サロン双へようこそ！
『足圧』とは一切手を使わず、足だけを使い、足先から頭まで体全身を踏みほぐしていく健康法です。足で踏むと聞くと『重い』や『痛い』と思われる方も多いかもしれませんが、それらを全く感じさせず、まるで手のように痛気持ち良くほぐしていくのが『谷川流足圧』です。手技が苦手な方や、３カ月以上続く慢性の凝り、疲れをお持ちの方にオススメです。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

ソクササイズとは

ソクササイズのルーツ

福井県永平寺の修行僧たちが行っていたと言われる下半身のケアを、現代版としてアレンジした谷川流足圧。本格的な技術を生み出し、25年以上の歴史を誇る健康法を、身近なビューティースポーツにしました。足をお互いに踏み合う事で、2人とも楽しく健康になれる素敵なフミニケーション。足で踏み合うことの素晴らしさを世の中に伝えるために、ソクササイズは生み出されたのです。

ソクササイズとは？

2人一組で足を踏み合う、美脚美尻になるためビューティースポーツです。
踏む人は、片足でバランスをとるため、お尻と足の筋肉を使います。また、体幹トレーニングにもなるので腹背筋の引き締めにも効果的。踏まれる人は、血液とリンパ系の流れがとても良くなり、むくみの軽減になり足がホッソリします。またアスリート同士の2人一組のストレッチに変わる体のケア方法でもあります。