健康情報– category –

首こりが中々取れず悩んでいる、、、。 実はその不調、首そのものではなく「目」から来ている場合もあります。 現代生活において、切っても切り離せないスマホやパソコ...

こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日はタイトルにもありますよう、私が足圧を始める前に起業するキッカケとなった『お風呂』の事につい...

ミネラルは**「ただ食べればいい」というわけではありません。** 組み合わせや調理法によって、吸収率が大きく変わる繊細な栄養素なんです。 今日は、今日からすぐに実...

「毎日しっかり食べているはずなのに、なんだか疲れが取れない…」 「肌や髪のツヤが以前と違う気がする」 実はその原因、**「ミネラルの不足」**にあるかもしれません。...

私たちの体重のわずか4%。 数字で見るとほんの少しですが、この「ミネラル」がなければ、私たちは一歩も動くことができません。 体内で作ることができないミネラルは、...

「いいお塩を摂っているから大丈夫！」 そう思っている方にこそ、ぜひ知っていただきたいお話があります。 マザーソルトは70種類以上のミネラルを含む、私たちの体のベ...

5大栄養素（炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル）の中で、現代人が最も摂取しにくく、慢性的に不足していると言われているのは**「ミネラル」、そして「ビ...

アイベックスはアルプス山脈やエチオピアなどの標高が高い山岳地帯に住んでいる、野生のヤギの一種です。 そして、アイベックスの最大の代名詞は、その足腰の強さです。...

世界一の長寿国である日本。その背景には、世界でも稀な「毎日湯船に浸かる」という文化があります。そして、そのバスタイムを究極のセルフケアに変える鍵は、かつて絶...

「お風呂に塩を入れる」という習慣は古くからありますが、その中でも「死海の塩」は別格の存在として世界中で愛されています。 クレオパトラがその美しさを保つために死...