健康情報– category –

【種類別】体を温める食べ物 食べ物にも体を温めたり、逆に冷やしたりと特性がありますので、上手に活用して是非体を温める習慣を作ってください ^^) 種類別に代表的な...

お風呂の入り方にも色々な入り方があります😌 その中でも今回はここ一番！免疫力を高めたい！絶対にこの日は体調を崩さない！という時にお勧めの入浴方法をご紹介させて...

いつもブログをお読みいただき有難う御座います。本日は目のケアについて書いていこうと思います。 目のケアってとっても大事です。 １日の中で目のケアってどれぐらい...

笑うことにより心身に良い影響を及ぼす事は科学的に（医学・心理学）実証されています。 『笑うことによる7つの効果』 ①幸福感が増す 笑うことにより脳内ホルモンのエン...

こんにちは ^^) 今回は新たな取り扱い商品のご案内です。 足つぼ靴下『TSUBO』です🧦♪ 日々足圧をしながら、お客様とお話しさせて頂く中で、とても多忙に過ごされている...

自律神経失調症とは 自律神経失調症とは、その名の通り、自律神経が調整を失う状態です。 自律神経とは、人間が生きていく上で欠かせない神経系であり、心臓や消化器系...

こんにちは😊 いつもブログをお読み頂きありがとうございます🙇‍♂️ 今日のタイトルは『ぶら下がれる場所をつくろう』です。 どうしてこのタイトルかと良いますと、肩凝...

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 今日は首凝りと背中の関係について書かさせて頂きます。宜しければご参考にしてください^_^ 当サロンにお越しいた...

更年期障害とは 「閉経」は、卵巣の活動が次第に消失し、月経が永久に停止した状態の事を言います。閉経には個人差があり、早い人では40歳台前半、遅い人では50歳台後半...

誰しも「眠ろうとしてもどうしても眠れない」という不眠体験をもっています。心配事があるとき・試験前日・旅行先など様々な原因がありますが、通常は数日から数週のう...