健康情報– category –

首肩こりの次に多い腰痛。腰痛に悩ませられている方も多いのではないでしょうか。 腰痛持ちの方に、そして足圧の効果を少しでも持続させる為に、お勧めのセルフケアのご...

いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます☺️ 本日は私の体験談を少しご紹介させて頂ければと思います☺️宜しければお付き合いください😌 私は学生時代から頭痛持...

リンパという言葉は聞かれたことがある方もほとんどだと思いますが、その役割、機能を正しく知っている方は意外にも少ないものです。 正しく知る事で、自分の体をより具...

いつもサロン双をご利用頂き、誠に有難うございます✨ここでは足圧を受ける７つのメリットについて改めてご説明させて頂きたいと思すいます😌 正しく理解しておくことで...

ここでは足圧を受けるメリットの一つの【リンパ促進】について詳しく見ていきたいと思います。 足圧は筋肉がほぐれ、血行が促進されるだけでなく、その他にもたくさんの...

夏と冬に生まれる体重差 夏と冬では体重に大きな差が生じやすく、人によっては約3kg前後の差が生まれます。 冬は太りやすい時期ですが、実は冬の肥満の原因は夏に行って...

「9月病」とは、 長い夏休みや暑い夏に体力を消耗し、９月からの環境の変化についていけず、主にストレスで心や体の調子を崩すことを指します。 病気の一歩手前の症状と...

普段何気に発している『言葉』が体にいろんな影響を及ぼす、といった事を聞いた事があるでしょうか。 有名な実験で水の結晶の実験があります🚰 （画像元:エモトピースプ...

蒸し暑かった8月、9月も気が付けばあっという間に終わってしまいましたね💦 明日からもう10月です💦 朝、晩と暑くて寝にくかった季節とはうって変わり、肌寒さを感じて...

生きていく上で避けては通れない、お水。 人間でなく、動物や魚など、お水なしでは生きていけません。生まれてから死ぬまで最も身近と言っても過言ではないお水は、やは...