健康情報– category –

年齢を重なてくると中々お腹のお肉って落ちにくいですよね💦代謝もどんどん下がってくるし💦気になりだしてきた方にお勧めな方法が『入浴前に白湯を飲む』です。コップ1...

様々な不調の原因として自律神経の乱れをいわれます。 働きすぎなど、頑張りすぎ、ストレスかかりすぎなども大きく影響しています。 自律神経とは 自律神経とは、内臓や...

肩凝りの方にして欲しいセルフケアの一つに『ぶら下がり』があります。 ぶら下がっている状態は肩こりに関係する筋肉がしっかり伸ばされ、刺激してくれます💪 家の中や...

今日はいつも来て下さるお客様から子供にプレゼントを頂きました。 小さいアメフトボールのプレゼントです。 私は学生の頃、アメフトをしており、そのお客様もアメフト...

【塩水で髪の毛元気！！】 塩シャンプーという言葉を聞いた事があるでしょうか？私たちも2年ぐらい前から、髪の毛を洗う前に、頭皮に『塩水』をかけて、頭を揉んでから...

10秒でも効果的おすすめストレッチ いつもブログをご覧頂きありがとうございます。ストレッチ、しないといけないのは分かるけど、気が付いたらあっという間に時間が過ぎ...

今日は初めてのヘナを体験しました。 ヘナってご存じですか？ ヘナはインドをはじめ西南アジア、北アフリカなど熱帯地方に生息する植物です。その植物を乾燥させた粉に...

先日、3年目となる梅干しづくりをハッレ倭にて行いました！今年は７名のご参加でした✨ 先日、津市一志町波瀬にサロン双の２号店となる古民家を購入しました。 ここにも...

レアオイル純 成分は最高品質のマカダミアナッツオイルのみ。 オイル自体、食べても肌にも様々な良い効果があります✨ このオイルの特徴はより肌に浸透し、表面だけでは...

私たちが生きていく上で、とても大切な役割を担っている血液しかし、その血液が流れる血管のほとんどを占める毛細血管は、0.01mmと細いため、さまざまな要因によってあ...