健康情報– category –

あなたの体、冷えていませんか？ 「手足が一年中冷たい」「冷房が苦手」など、体の冷えに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に女性は冷えに悩んでいる人が多い...

冷え性って？「暖かい部屋にいるのに手足が冷たい」「布団に入っても手足が冷えて眠れない」「お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう」 このように、人が寒さを感じ...

女性は食事や生理の影響から、通常でもミネラル不足になりがちです。 ミネラルが不足すると、疲れやすく活動性が下がり、酵素自体の動きが鈍ってきて、代謝が上手くでき...

現代人はミネラル不足と言われます。 なぜでしょう？？ ●加工食品 加工食品には水煮が多く使われています。 食品を水煮すると・・・ 栄養素は溶け出し、ミネラルも 排出...

ナマでよし、乾燥させてよし、煮てよし、根も葉もすばらしい薬効を持っている大根は大変に重宝な野菜ですね！ 冬大根は、ふろふき、おでん、鍋物などにすると特別の味わ...

現代人のマグネシウム不足の慢性化 「大麦、雑穀等」や「粗塩」から摂取出来なくなったことによる特にマグネシウムの、摂取量が減少しています。 表、年齢別摂取量と目...

お中元にも使いやすいギフトセットです😌 箱代込み✨の箱付きのギフトセットです。 ・化粧箱入り(包装はありません) ・のしの有無はお選び頂けます。 A✴マザーソルトセ...

いつもそるとblogをご覧頂き、ありがとうございます✨ 今年２月に長崎大学がアミノ酸の一種でもある、「５－アミノレブリン酸（5-ALA）が、新型コロナウイルスの増殖を...

🌼１日に必要な栄養分を補ってくれるごま ゴマには『不飽和脂肪酸』をはじめ、『良質なたんぱく質』、『食物繊維』、『鉄分・カルシウム』、『ビタミン類』が豊富に含ま...

先日、お塩の勉強会を開催させて頂きました😊 今回は、㈱フォーユーの杉浦さんが講師です。 コロナ渦ですので少人数で開催です。 認知症の薬はフランスでは効果がないと...